糖尿病是一种古老的疾病。世界上最早认识糖尿病知识和治疗糖尿病的医生是我国唐代名医王焘。而现在，糖尿病越来越频繁地找上我们，所以了解糖尿病知识很有必要。
糖尿病知识——糖尿病检测与自测的的重要性
说到糖尿病知识，首先糖尿病检测与自测是预防糖尿病及糖尿病并发症的重要方法之一。
通过了解糖尿病知识，医院检测可以对糖尿病及其并发症进行确诊和治疗，通过家庭自测，可监测糖尿病病情的发展和血糖的控制效果，及时发现问题和修改糖尿病的治疗方案，不断提高糖尿病的治疗水平和效果。
关于糖尿病知识，有人说包括四个点、五套车、六达标。那这是什么意思呢？
糖尿病知识四个点
“多懂点儿”就是多了解糖尿病知识和预防方法。
“少吃点儿”就是掌握糖尿病知识，减少每天热量的摄入，避免大吃大喝。
“勤动点儿”就是糖尿病患者要增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。
“放松点儿”就是糖尿病知识中要求做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，心理平衡，避免过度劳累。
糖尿病知识五套车
糖尿病知识“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。
要真正懂得糖尿病知识，知道如何对待糖尿病，既要重视糖尿病，又不要惧怕糖尿病，明白糖尿病是一种目前尚无法根治，但可以控制的疾病。
糖尿病知识“第二套车”——糖尿病的饮食治疗。
这就要求我们学习糖尿病知识，做到合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒。
糖尿病知识“第三套车”——糖尿病的运动治疗。
长期坚持适量的锻炼，从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。既要达到运动量，又要避免过度运动，对人体造成伤害。糖尿病知识表明，长期坚持适量运动的人，平均血糖可以下降2-3mmol/L。
糖尿病知识“第四套车”——糖尿病的药物治疗。
在糖尿病知识库中，饮食、运动治疗不能使血糖达标时，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传，多与专科医生联系，科学治疗糖尿病。
糖尿病知识“第五套车”——糖尿病的病情监测。
知道最基本的糖尿病知识的人都知道，糖尿病的不可治愈性，血糖受多种因素影响而波动，糖尿病人要定期随诊，进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查，了解病情，接受医生指导。
糖尿病知识六达标
糖尿病知识六达标为：体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗六达标，就能够避免或延缓并发症的发生和发展，达到良好控制糖尿病的目的。
希望这些糖尿病知识对大家有所帮助，掌握糖尿病知识，全民抗糖。
