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健康减肥
核心提示：肥胖是每位女性都深恶痛觉的事情，特别是在不知道原因的情况下发胖，女人为什么会发胖，看看女人发胖的五大原因。
肥胖原因1：跷腿坐着，一边悠哉一边胖
此刻，你可能正窝在沙发里，跷著腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷著腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬
厨房家务也可以不再是负担，反而能够成为瘦身的好方法。如果把家务劳动当成瘦身操来做，既不花钱又完成了家务，是不是劳动也开心呢？如果想取得好的减肥效果，每项劳动的持续时间最好在20分钟以上。加油健身吧！
暖洋洋的春日季节，渴望自己的小脸光洁嫩滑特别上镜。可是清晨醒来突然发现自己的面部浮肿，肿胀的脸颊和眼泡是绝对没有自信出门去见人的
很多白领由于经常坐在办公室，导致有个小肚腩，。本想通过做仰卧起坐来减掉它，可又疑惑它的效果。究竟仰卧起坐能减肚子吗?该怎样减肚子上的赘肉?
亲爱的朋友们，您还在为了减肥节食而烦恼吗?你还在为了一些自己喜欢的甜点而不能吃而郁闷吗？告诉您有了这几个小窍门，在节食的时候，您再也不会感到权利被剥夺了！一起进来看看哦！
现在的美女都很注重自己的身材，为了自己能拥有傲人的身材，有些美女就会不惜一切代价的去尝试，根本不会考虑到它是否有副作用。在这里要特别提醒亲们，千万不要尽信偏方，不然会造成很大健康的危害哦，那样会得不偿失的哦！
夏季到了，蓉王天丹发现多喝汤品，不仅可补充营养，而且还可清涤肠胃，有利于瘦身减肥，那么蓉王天丹告诉你这些汤让你轻松排毒变美女
番茄和豆浆是许多人所熟知的食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢？那么健康专家教你正确吃番茄、豆浆，让你瘦身效果加倍。
具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦身的首选减肥食品。但是专家发现生番茄却属寒性蔬菜，使人体代谢下降，如此一来，瘦身效果便打了折扣。
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