饮食中的黄金搭配
①鱼+豆腐=增鲜补钙；
②猪肝+菠菜=防治贫血；
③羊肉+生姜=补虚佳品；
④鸡肉+栗子=补血养身；
⑤鸭肉+山药=补阴养肺；
⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；
⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；
⑧芝麻+海带=美容；
⑨豆腐+萝卜=利消化；
⑩葡萄酒+花生=有益心脏
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